당신의 치유,
여기서 시작하세요
시간표
Classes
TRE를 통해 균형을 회복한 우리의 신경계는 신체적, 감정적, 심리적 안정감이 회복되어, 우리 스스로 트라우마 후 성장을 해 나갈 수 있게 합니다.
대면 · 온라인
개인 TRE®
특정 스트레스 요인을 다루고 있거나 그룹 환경에서 수업하시기 힘드신 분들에게 집중적인 안내와 지지를 통해 개인 맟춤형 수업을 제공합니다.
대면 · 온라인
그룹 TRE®
TRE®를 접해본 경험이 거의 없는 분들을 대상으로 하는 기본 과정입니다. 떨림의 활성화와 휴식, 정지 등 기본적인 TRE® 과정을 익히고, 자기 조절과 안정화 기법을 배워 일상에서 혼자서도 활용할 수 있도록 안내합니다.
대면
커뮤니티 센터 클래스
Accessible and inclusive sessions held at local centers. Perfect for all ages and fitness levels.
대면
국제공인 TRE® 자격증 과정
자신을 위해 TRE®를 사용하는 것을 넘어, 가족이나 지인, 내담자, 고객 등 건강하고 삶을 바라는 사람들에게 TRE®를 가르칠수 있는 국제 공인 자격을 취득하는 과정입니다. 자세한 내용은 카카오 채널 (티알이 라이프 아시아)의 자격증 과정을 참고하셔서 등록 신청서를 제출 해주세요.
ORGANIZATIONS
대면
국가 기관 연계 수업
재난대응 관련업무를 수행하는 의료진, 현장대응인력(소방, 경찰, 행정등), 심리지원 업무 수행자 등 고도의 긴장을 요구하는 재난대응인력의 지친 마음을 살피고 몸과 마음을 돌봅니다.
재난대응인력 소진관리 프로그램 at 국가트라우마센터
COLLABORATIONS
대면
워크샵
특정 그룹이나 주제의 요구에 맞는 TRE® 수업을 제공합니다.
집중적이고 상호 작용적인 환경에서 TRE®를 탐색하고자 하는 사람들에게 적합합니다.